Thứ Ba, 4 tháng 10, 2016

Thứ tư, 5/10/2016 | 05:04 GMT+7

Thứ tư, 5/10/2016 | 05:04 GMT+7

Nếu muốn duy trì sức khỏe hãy tập bài zumba dưới đây tuần một lần, song muốn giảm cân thì phải tập ít nhất 45 phút vào 3 lần mỗi tuần.

Nhảy zumba là phương pháp giảm cân an toàn với những động tác nhảy nhanh, mạnh nhưng không khó thực hiện, đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều hơn. Với bài tập zumba sôi động dưới đây, để cơ thể khỏe mạnh, cơ săn chắc bạn chỉ cần tập mỗi tuần một lần, muốn giảm cân thì cần tập ít nhất 45 phút và mỗi tuần 3 lần.

Dương Vũ

').remove(); } }); Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net"; Parser.URL = "http://ift.tt/2cZSX8o"; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); //parse video vne old parserOldVideo(); //ads - chi co tren mobile if ( device_env == 1 ) { common.parserAdsFullScreen(); } //resize images common.resizeImageDetail(); $(window).resize(function() { common.delayFireOnce(1000).done(function() { common.resizeImageDetail(); }); });

Related Posts:

  • Đồng xu kẹt trong thực quản bé trai 5 tuổi Bác sĩ Hải thăm khám cho bệnh nhi. Bé trai được gia đình đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Tuyên Quang ngày 17/4 trong tình trạng nuốt vướng, nuốt đau, nôn nhiều... Bác sĩ phát hiện trong thực quản trẻ có một dị vật h… Read More
  • Trải nghiệm thiền cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma của một bác sĩThiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tư duy, tăng cường chú ý và trí nhớ. Tuy vậy, thực hành thiền định không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt với những ai luôn căng thẳng … Read More
  • Bé trai bỏng điện rời viện với đôi tay mất ngónBác sĩ Diệp Quế Trinh, Khoa Phỏng Tạo hình Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP HCM) cho biết sau hơn một tháng điều trị, bé Phước đã trải qua 4 cuộc mổ cắt lọc, ghép da. Do các ngón tay cháy rất sâu, bác sĩ đã nỗ lực giữ lại được n… Read More
  • Hoa khôi Nam Em trang điểm đẹp nhất tuần Diễn viên phim "Lô tô" tạo vẻ sắc sảo, lộng lẫy cho gương mặt với tông cam. Nam Em chọn màu cam nổi bật để tô điểm bầu mắt, bờ môi. Cùng mái tóc buộc cao, các đường nét sắc sảo của gương mặt được t… Read More
  • Con người hạnh phúc nhất ở tuổi nào trong đời?Dường như suốt cuộc đời, mỗi chúng ta đều rượt đuổi tìm kiếm hạnh phúc. Giờ đây, các nhà khoa học đã tìm ra 2 thời điểm con người chạm gần tới sự viên mãn nhất. Ảnh: HuffPost. Theo Medical Daily, các nhà nghiên cứu… Read More

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Được tạo bởi Blogger.

SỮA ONG CHÚA TODAY BEE

SỮA ONG CHÚA

MẬT ONG TODAY

Mật ong today

SỮA ONG CHÚA

CUA GO DUC TIEN

Popular Posts