Thứ Ba, 18 tháng 10, 2016

Nếu bạn đang sở hữu cân nặng quá khổ thì phương pháp này chính là cứu cánh, giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon thả chỉ trong thời gian ngắn.

Giảm cân là vấn đề nan giải của rất nhiều chị em vì không những cần quyết tâm cao độ mà còn phải có sự kiên trì trong suốt thời gian dài.

Từ lâu chanh và gừng đã được coi là nguyên liệu giảm cân an toàn nhưng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần vài phút chế nước uống từ chanh và gừng mỗi ngày là bạn có thể an tâm vứt bỏ 3kg một tuần một cách đơn giản.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 quả chanh.

- 1 củ gừng.

- Một chút muối hạt.

Giảm gấp 3kg/tuần nhờ việc băm gừng bỏ vào nước uống

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

- Chanh vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt.

- Bạn lấy 1 nhánh gừng nhỏ bằng khoảng 1 ngón tay cái, rửa sạch, gọt vỏ, băm nhuyễn.

Giảm gấp 3kg/tuần nhờ việc băm gừng bỏ vào nước uống

- Lấy 350ml nước rồi cho hết chỗ gừng đã băm nhuyễn vào khuấy đều. Tiếp tục đổ nước cốt chanh và nhúm muối nhỏ vào. Khuấy đều một lần nữa rồi cho vào chai đậy kín, để trong ngăn mát tủ lạnh từ 1 – 2 tiếng (có thể gạn bỏ hết bã gừng trước khi uống).

Giảm gấp 3kg/tuần nhờ việc băm gừng bỏ vào nước uống

3. Sử dụng

- Bạn nên sử dụng hỗn hợp vào buổi sáng khi dạ dày vẫn còn trống, sau đó 30 phút bạn ăn sáng như bình thường. Nếu cảm thấy đầy bụng thì hãy ăn sáng muộn hơn một chút.

Giảm gấp 3kg/tuần nhờ việc băm gừng bỏ vào nước uống

- Lần đầu tiên uống có thể bạn sẽ thấy mùi vị hơi khó chịu nhưng thực sự hỗn hợp này sẽ giúp bạn giảm 3kg/1 tuần nếu chăm chỉ sử dụng.

Chúc các bạn thành công!

Theo An An

Khám Phá

Related Posts:

  • Lợi ích của sữa chua với mẹ bầu  Thứ tư, 26/10/2016 | 08:00 GMT+7 | \ \ \ \ \ \ Lợi ích của sữa chua với mẹ bầu  \ \ \ \ \ \ \ '; $('.share_email_article').click(function() { Sexy.notice(html_login_5); news_detail.loadCaptcha(); }); Thứ tư, 26… Read More
  • Đoạn sắt dài 6 cm trong bàng quang người đàn ông Thứ tư, 26/10/2016 | 10:22 GMT+7 Thứ tư, 26/10/2016 | 10:22 GMT+7 Các bác sĩ Bệnh viện Bưu điện (Hà Nội) vừa mổ nội soi lấy một đoạn sắt dài 6 cm ra khỏi bàng quang nam bệnh nhân. Dị vật được lấy ra từ bàng qua… Read More
  • Cứu người đàn ông nôn ói, sụt cân kéo dàiBệnh nhân đau khắp vùng thượng vị lan ra sau lưng và lên vai phải, nôn ói, lạnh run, chán ăn, vàng da. Phim chụp CT Scan cho thấy bụng bệnh nhân có túi giả phình kích thước 34 mm ở vùng gan phải. Vì túi giả phình với kích thư… Read More
  • Truy trách nhiệm kíp y bác sĩ 'chẩn đoán' cụ ông mang thaiTheo Sở Y tế, các cá nhân, tổ chức có sai phạm về thủ tục hành chính khi vào nhầm mã bệnh khiến cụ ông bị bệnh hen chuyển thành "biến chứng thai nghén", sẽ bị kiểm điểm. "Bệnh viện cần có hình thức kỷ luật phù hợp, chấn chỉnh… Read More
  • Lợi ích của sữa chua với mẹ bầu  Thứ tư, 26/10/2016 | 08:00 GMT+7 | \ \ \ \ \ \ Lợi ích của sữa chua với mẹ bầu  \ \ \ \ \ \ \ '; $('.share_email_article').click(function() { Sexy.notice(html_login_5); news_detail.loadCaptcha(); }); Thứ tư, 26… Read More

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Được tạo bởi Blogger.

SỮA ONG CHÚA TODAY BEE

SỮA ONG CHÚA

MẬT ONG TODAY

Mật ong today

SỮA ONG CHÚA

CUA GO DUC TIEN

Popular Posts