Bội lội giúp gia đình tôi khỏe mạnh và gắn kết

Công việc của tôi khá bận rộn lại hay đi công tác. Vì thế, vào ngày cuối tuần, tôi luôn dành thời gian vui chơi vận động cùng gia đình nhỏ của mình. Vận động không chỉ giúp khỏe mạnh, tăng cường sự dẻo dai, giảm stress, mà còn giúp gia đình tôi có thêm những giây phút thư giãn, vui vẻ cùng nhau.

Theo tôi biết, bơi cũng giúp tự bảo vệ chính bản thân trong những tai nạn dưới nước. Đặc biệt, trẻ học bơi càng sớm càng nhanh biết bơi. Quan trọng là bơi lội sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng để chống chọi bệnh tật và phát triển khỏe mạnh.

Vợ chồng tôi đã tạo thói quen vận động và cho con đi bơi ngay từ khi 6 tháng tuổi. Nhờ vậy, trộm vía bé nhà tôi khỏe mạnh, năng động và vui vẻ, gia đình luôn đầy ắp tiếng cười. 

Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.

Hoàng Đức Uy