Thứ ba, 20/12/2016 | 05:04 GMT+7
|
Thứ ba, 20/12/2016 | 05:04 GMT+7
|
Ngồi ôm chân sát ngực, vươn tay chạm chân, nằm nâng chân lên cao rồi hạ xuống, mỗi động tác giữ 10 giây giúp giảm đau lưng, theo Maple Healthcare.
Thứ ba, 20/12/2016 | 05:04 GMT+7
|
Thứ ba, 20/12/2016 | 05:04 GMT+7
|
Ngồi ôm chân sát ngực, vươn tay chạm chân, nằm nâng chân lên cao rồi hạ xuống, mỗi động tác giữ 10 giây giúp giảm đau lưng, theo Maple Healthcare.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét