10 câu hỏi tiết lộ bạn đã tập gym đúng cách chưa

[unable to retrieve full-text content]

Theo bạn, người tập gym có cần tăng cường protein để xây dựng cơ bắp và có phải nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô kệch?