Cách chọn chuối tiết lộ bạn đã ăn uống khoa học chưa

Theo Greatist, chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên tùy vào từng giai đoạn và trạng thái xanh hay chín mà lượng chất trong chuối biến đổi khác nhau. Việc am hiểu thành phần dinh dưỡng về từng loại chuối giúp bạn biết cách sử dụng phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cụ thể.

Câu một. Theo bạn, loại chuối nào thích hợp cho người muốn giảm cân: